Alle tagrender skal renses regelmæssigt. Også dem, som sidder meget højt oppe eller på anden måde er vanskelige at nå. I de tilfælde er det klart anbefalelsesværdigt, at du kontakter et professionelt firma og beder dem komme at udføre den ret krævende opgave.
Dels vil de have den nødvendige erfaring, og dels vil de medbringe alt det specialudstyr, som der er brug for, når arbejdet skal udføres. Desuden vil du dermed sikre dig, at arbejdet bliver gjort både grundigt og ansvarligt.
Hvorfor skal tagrender renses?
Tagrender kan enten støvsuges eller renses og spules, og det skal gøres regelmæssigt. Det skal det for at sørge for, at vandet har fri passage hen til nedløbsrøret, som skal føre vandet videre ned i kloakken.
Hvis der ikke er frit løb for vandet, så vil tagrenden blive blokeret, og vandet vil søge andre veje. Det betyder, at vandet vil plaske ud over kanten af tagrenden og ende ned ved soklen af huset. Det er jo netop det, en tagrende skal forhindre.
Hvis vandet ender ved soklen af huset, kan det gøre skade på soklen og fundamentet, hvilket kan blive til en alvorlig vandskade over tid. Det vand, der render ned ad husmuren, vil også kunne gøre skade der. Derfor skal tagrenden holdes ren for det, som kan falde ned i den.
Det kan for eksempel være blade, kogler, smågrene, fuglefjer, stumper af mørtel og almindeligt snavs.
Om vinteren kan det stillestående vand fryse til is. Så er der et større problem med en frostsprængt tagrende.
Når det professionelle firma rykker ud
Mange renser tagrender selv, og det er fint. Men der kan være mange gode grunde til, at det er et professionelt firma, der udfører arbejdet. Hvis det er i København eller et andet sted på Sjælland, du skal have foretaget en rensning af tagrender, så er der mage dygtige firmaer, du kan hyre til opgaven.
Når de rykker ud med deres ekspertise og professionelle udstyr, så er dine tagrender i gode hænder.
Alle husets tagrender får den helt store tur, og de bliver efterladt velrensede efter rensningen. Det eneste, du behøver at gøre, er at bestille tid. Du behøver ikke engang at være hjemme, når rensningen finder sted. Det er både nemt og effektivt.
Tilbud til både private og foreninger
Det større tagrenserfirma rykker gerne ud til både små og meget store opgaver. Det gælder både for den private villa og for den helt store boligforenings etagebyggeri. De mener det simpelthen, når de siger, at ingen opgave er for lille eller for stor for dem. De skal nok komme og klare ærterne.
Der findes mange store og høje etagebygninger i København. Deres tagrender skal også renses. Det er ikke sådan lige at komme til at gøre, her må der enten bruges lift eller stærke teleskoprør eller -stænger for at kunne komme til. Dette teleskopudstyr er forsynet med et kamera, så det er muligt at følge med i, hvordan der ser ud oppe i tagrenderne.
Hvor tit skal tagrenderne renses?
Hvor tit tagrender skal renses, afhænger af flere faktorer. Dels kommer det an på, hvor huset ligger. Ligger det for eksempel i en skov, så vil det selvfølgelig skulle renses meget hyppigere, end hvis det ligger helt for sig selv uden træer eller trafik.
Som et minimum bør de blive renset sent på efteråret efter endt løvfald. Så er de klar til at stå vinteren igennem. Er huset ret udsat for, at der ender lidt af hvert i tagrenderne, så bør de blive renset hyppigere. I hvert fald to gange om året. Så er det også nemmere, når det sker.…
READ MORE
Hvis det er at man har haft tænkt over at tage sig et lån i lang tid, og endelig har besluttet sig for at det er nu, er der dog en hel del ting man skal huske at tænke på.
Her er en af dem blandt andet, det med at man vil kunne tage sig et rentefrit lån. Om det dog er den rigtige løsning, er helt op til en selv at beslutte. Derudover er ting som hvor mange penge man skal låne, hvor henne det skal være fra og lignende ting, også ret vigtigt at tænke på.
Noget af det vigtigste at tænke over
Hvis det er at man skal låne sig et lån, er der typisk en del ting som man skal overveje, tænke over og selvfølgelig også holde styr på. Noget af det vigtigste, og også det første man burde finde ud af, er hvor mange penge man gerne vil låne.
Her er der masserer af forskellige muligheder. Så uanset om man skal låne sig et lille eller stort lån, vil der typisk være mulighed for det – det er nemlig bare med at finde det rigtige sted. Det er nemlig det næste man skal til, som også lidt hænger sammen med beløbet man skal låne.
Nogle steder er det netop sådan, at der er et minimum og et max antal penge, som det er at man vil være i stand til at låne der. Hvilket sted der så her vil være bedst for en, afhænger af den grund allermest af, om man skal låne et lille eller stort beløb.
Når det så er, at man har fundet det rigtige sted, er der dog stadig nogle ting, som det er at man burde tænke over. Her er sådan nogle ting som hvornår man får pengene udbetalt, hvor lang tid man har til at betale dem tilbage, og lignende ting. De ting afhænger også en del af stedet, da det kan varigere en hel del – ligesom hvis det gjaldt antallet af penge, man vil være i stand til at låne de forskellige steder.
Rentefrit lån – er det det bedste?
Når man har fået styr på alt, og samtidigt også har alt under kontrol, er der dog måske en ting som man vil kunne have oversæt. Nemlig det med, at et rentefrit lån vil være bedst.
Sådan en ting kan nemlig godt være nem at overse. Typisk vil der enten ikke stå noget om det, eller vil lånet ikke være helt så rentefrit alligevel. Det er dog her at Apollo Finans kommer ind i billedet.
Her vil man kunne finde et perfekt rentefrit lån. Man vil kunne ansøge gratis, få hurtig udbetaling og så er det også sikkert med NemID. Derfor er det nemt at tage et rentefrit lån helt uden renter og gebyrer.
Men, hvad er det så lige helt præcist et rentefrit lån er, og er det virkelig altid det bedste? Et rentefrit lån er, som det ligger i navnet, et lån hvor der ikke skal betales rente. Det gør jo så, at man ved et rentefrit lån, ikke skal betale nogen rente til långiveren – hvilket gør lånet billigere end ellers.
Det er dog også sådan, at et rentefrit lån typisk er hvor man skal betale hurtigt tilbage igen. Til gengæld får man pengene næsten med det samme. Sådan et lån vil af den grund nok egne sig bedst, til en som har brug for pengene nu og her, men samtidigt også vil kunne betale dem hurtigt tilbage.
Om et rentefrit lån er en god ide, er faktisk helt op til en selv og ens situation at bestemme. Det kommer meget an på hvad det er at der vil passe bedst til ens egne behov.
…
READ MORE
Er det ved at være tid til en fed firmafest? Det er altid et af årets højdepunkter, når firmaet inviterer til et brag af en fest. Man kommer hinanden ved på en hest anden måde, end når man er på arbejde. Man lærer kollegerne meget bedre at kende på det private niveau. Alle vil gerne være med til at skabe den firmafest, som der bliver talt om i mange år fremover. En af forudsætningerne for at skabe en uforglemmelig firmafest, det er at rammerne omkring festen siger spar to.
Festlokalerne til den uforglemmelige firmafest
Disse rammer findes i Midtjylland / Østjylland. Her ligger Kystvejens Konferencecenter nemlig. Disse lokaler indbyder til den fedeste og uforglemmelige firmafest. De har festlokaler, der passer til den mindre virksomhed, men også festlokaler, der kan bære den helt store fest med flere hundrede spisende gæster. De har nemlig to topmoderne restauranter. I den ene restaurant, kan der være 200 spisende gæster, og i den anden restaurant, kan der være 150 spisende gæster.
Det betyder med andre ord også, at man kan slå lokaler og madbestilling sammen. På kystvejens konferencecenter står der de dygtigste kokke og laver den mest delikate mad, som er årets fest værdig. Ved at bestille en pakke, hvor mad og drikke er inkluderet, så sparer det en masse besvær, ligesom det formentlig også er billigere at få både lokaler og mad det samme sted.
Lad firmafesten rykke udenfor i den skønne natur og nyd stemningen
Rygerne går jævnligt udenfor under en fest, og en stor del af ikke-rygerne går ofte med. Det vil med andre ord sige, at festen delvist vil komme til at udspille sig udenfor også. Her er der også de smukkeste omgivelser på Kystvejens Konferencecenter, på Djursland. Stedet for firmafesten ligger nemlig lige midt imellem skov og strand.
Er der lækkert vejr, så kan man sagtens rykke festen udenfor. Det er også som om, at folk bliver mere afslappede og stemningen helt anderledes, når en fest rykkes udenfor. Har man en smuk natur lige uden for døren, så gør det jo bare nuet og stemningen endnu bedre. Tag en godnatpølse med udenfor på den lune sommeraften, eller stå under de smukke trækroner og lyt til fuglenes kvidre, mens champagnen bruser i glasset. Man kan altid få en gratis og uforpligtende rundvisning, hvis man gerne vil tjekke festlokalerne og omgivelserne ud.…
READ MORE
Er det efterhånden ved at være meget længe siden, at du har set, hvor smukke og naturlige dine havefliser engang var? Er det måske ikke sket, siden fliserne blev lagt? Så er det nok ved at være på tide, at du får dem renset effektivt. Det er nemlig sådan, at de smukke fliser stadig er inden under.
Det vil sige, at det er muligt at rense fliserne så grundigt, at de igen kommer til at se ud som nye. Det er både sundt for fliserne, for din haves smukke udseende og for flisernes holdbarhed.
Lad Dansk Fliserens tage sig af opgaven
Det er muligt at rense fliser selv. Men skal det gøres, så det både bliver en effektiv rensning og en skånsom behandling, som tilmed kommer til at holde sig smuk længe, så bør du overlade opgaven til en dygtig fagmand.
Hos det professionelle firma, Dansk Fliserens, får du hele denne pakke. Når de rykker ud med alt deres specialudstyr og ekspertise, så kan du være sikker på, at det bliver gjort på den bedste og den mest effektive måde. De ved præcis, hvordan de enkelte typer af fliser skal renses af og efterbehandles, så resultatet bliver bedst muligt.
Det gælder både den egentlige fliserens og den efterfølgende imprægnering.
Miljøvenlig fliserens
Dansk Fliserens gør en dyd ud af ar arbejde så miljøvenligt som muligt, uden at der bliver gået på kompromis med kvaliteten af arbejdet. Det betyder, at du kan regne med, at der anvendes miljøvenligt rensemiddel, og at det alligevel bliver et meget imponerende resultat, når de er færdige med opgaven.
Synes du også, at det er vigtigt at skåne miljøet, så kan du trygt hyre dette professionelle firma, når du skal have renset dine havefliser uden at skade miljøet.
Hvorfor skal havefliserne renses?
Der er to hovedårsager til, at fliser bør renses. Den ene er den æstetiske side af sagen. Dine fliser bliver simpelthen smukkere af at blive renset af og til. Efter en rensning og en imprægnering så kommer de til at stå næsten som nye i en længere periode.
Den anden store årsag er, at fliserne holder længere, når de bliver renset for alger, mos, flisepest og så videre. Disse små mikroorganismer kan forårsage ret store skader, hvis ikke de bliver fjernet. De skader ikke noget videre i sig selv, men det, at det er så gode til at holde på fugt, gør, at fliserne står konstant under vand. Det kan de ikke holde til på sigt.
Hvis fliser holdes våde eller fugtige over en længere periode, så vil stenen lige så langsom begynde at gå i opløsning. Når flisen begynder af smuldre, så kan den efterhånden ikke holde sammen på sig selv. Så smuldrer flisen helt og står ikke til at redde.
Så for at forlænge flisernes levetid må du sørge for, at de bliver holdt rene for alger, mos, algepest og så videre. Det er altid billigere at få renset fliserne frem for at få dem skiftet ud.
Vedligeholdelse af husets udvendige dele
I det hele taget er der virkelig god ræson i at sørge for at være på forkant med vedligeholdelsen af husets udvendige dele. Det vil sige sådan noget som for eksempel: tagrens, eventuel maling, oliering og maling af vinduer, tagrenderens, facaderens, udskiftning af tagsten, pudsning af murværk og så videre. Der er nok at se til, når du er husejer.
I alle tilfælde er det bedre at forebygge end at helbrede – en større renovering er altid mange gange dyrere end at tage tingene i opløbet og sørge for en løbende vedligeholdelse.
Heraf er fliserens en vigtig og nødvendig del.…
READ MORE
De seneste år er online lån til private vundet mere og mere frem. Det er i dag så populært at optage lån online, at det er en direkte konkurrent til de traditionelle banker. Dette skyldes flere ting. For det første kan du i dag optage privatlån online, som ikke kun er af små beløb, men udbyderne tilbyder også i dag også langt større lån. For det andet har branchen og konkurrencen ændret sig markant i kølvandet på den store finansielle krise. De traditionelle banker er herved blevet mere tilbageholdende med at låne penge ud, idet deres krav til sikkerhedsstillelse er skærpet. Det er derfor blevet mere omfattende at gå ned i banken og låne. Som direkte modsvar og konkurrence til dette er de online udbydere klar til at tilbyde en langt hurtigere og nemmere proces, til konkurrencedygtige priser. Efterspørgslen herefter er stor og ligeså med udbuddet. Det betyder at der kæmpes om kunderne, hvilket kommer forbrugerne til gode i form af lave priser og gode vilkår på løbetider m.m.
Få hurtigt overblik og find det billigste lån
Når man skal optage et lån, er det altoverskyggende vigtigste prisen på lånet. Den sure del af at optage et lån, er at skulle betale det tilbage og derfor vil man naturligvis gerne have så lave omkostninger som muligt, så man også kan komme af med lånet igen så hurtigt som muligt. Ved at anvende prissammenligningssider får du hurtigt et overblik over priserne på det samme privatlån hos forskellige udbydere. Du får en liste hvorfra du nemt og overskueligt kan finde frem til det billigste lån. Husk i denne sammenhæng at kigge på betegnelsen ”ÅOP”. Det er denne der udtrykker alle de samlede omkostninger lånet indeholder. Mange har en tendens til kun at kigge på renteniveauet, mens det er ÅOP der er den virkelige faktorer for lånets pris. Vælg også gerne et lån fra en udbyder du ikke umiddelbart kender navnet på. Finanstilsynet tilsikrer at udbyderne overholder regler og etik i forhold til drift af bankvirksomhed i Danmark. Du skal derfor ikke være nervøs for at vælge en udbyder, som du ikke i forvejen kender.
Fleksibel låntagning
At optage et privatlån online er en fleksibel måde at låne penge på. De fleste kan have behov for lidt ekstra penge i trænge perioder, til stort og til småt. Når behovet melder sig, er det væsentligt at processen er nem, hurtig og fleksibel. Det må den siges at være online, sammenlignet med processen i de traditionelle banker. Først skal du ikke ulejlige dig med at ringe og bestille tid i din bankfilial, Du skal ikke ud ad døren og afsted til din rådgiver for at forklare hvordan pengene skal bruges. Dertil kommer at du undgår en lang kreditvurdering og du undgår svar tider. I stedet kan du blive hjemme i din egen bolig, søge når du har tid og lyst uanset tidspunkt på døgnet. Søg direkte via computer eller telefon på få minutter, og få svar med det samme. Herefter har du hurtigt pengene udbetalt, og hos de fleste udbydere inden for et døgn.…
READ MORE
Har du brug for at få opdateret dine kompetencer i Office pakken? Det er altid en god idé at have styr på Office pakken, uanset om du er studerende, ledig eller i job. Office indeholder mange nødvendigheder og er et af de mest udbredte computerprogrammer i verden, så du kommer uundgåeligt til at støde på pakken eller dele af den.
Hvis du bor i København, bør du derfor overveje at deltage i et PowerPoint kursus eller et af de mange andre tilgængelige kursuser, der omhandler programmerne i Office pakken.
Hvorfor skal du have styr på PowerPoint?
PowerPoint er et urolig vigtigt program at være bekendt med, hvis du laver noget som helst, der involverer præsentationer. For studerende er PowerPoint en god måde at fremlægge en opgave, og for det arbejde folk er det en god måde at lave præsentationer på.
Det kan hurtigt blive kedeligt, hvis du blot står og taler foran en gruppe folk. Det bliver svært for publikummet at bevare deres koncentration i længden, og der kan PowerPoints hjælpe med at gøre din tale overskuelig.
Med PowerPoint kan du fremhæve dine vigtigste pointer, og du kan få nogle visuelle effekter med ind i din tale, så dit publikum har flere ting at fokusere på og får lettere ved at følge med og tage noter.
Lær at bruge PowerPoint til sin fulde effekt
Alle og enhver kan smække et par sider med noget tekst i punktform sammen i et PowerPoint. Den slags er ikke ligefrem vanskeligt, hvis du blot er lidt bekendt med computere. Der, hvor det bliver vanskeligere, er når du vil gøre noget mere avanceret.
Ved at tage på et PowerPoint kursus i København kan du lære en masse smarte og mere komplekse måder at bruge PowerPoint. Du kan lære at ændre de forskellige slides layout og høre mere om, hvad du kan putte på dem, udover tekst.
PowerPoints kan bruges på mange måder, og nogle er mere effektive end andre. Derfor er det smart at høre fra nogen professionelle, hvordan du bedst kan optimere din brug af PowerPoints, da dette vil bidrage til helhedsindtrykket af din præsentation.
Kursuser hjælper dig på vej
Udover at få et kursus i PowerPoints kan du også overveje kursuser i andre programmer, for eksempel Word og det skrækindjagende Excel. Fælles for alle programmerne i Office pakken er, at vi ofte kun stifter bekendtskab med de mest basale funktioner.
På et kursus kan du virkelig komme i dybden med det valgte program, og dette vil reflektere sig i, hvor professionelt dit arbejde kommer til at fremstå i disse programmer. Det gør selvfølgelig ikke arbejdet for dig, men det hjælper dig med at opnå det der professionelle look, som lige kan hæve hele præsentationen tættere på perfektion.
Det kan især være relevant for Excel, da det ligesom PowerPoint ikke nødvendigvis bliver brugt så tit. Dermed kan det let virke mere fremmed, og der kan være behov for at få mere vejledning for at finde ud af, hvad du egentlig kan bruge det til.
Uanset hvad skal du ikke være bange for at kaste dig ud i et kursus, så du kan få helt styr på Office pakken.
…
READ MORE
Flere og flere kvinder får foretaget permanent hårfjerning. Det er en behandling, der simpelt går ind og fjerner hårene på kroppen, sådan at du ikke behøver barbere dig igen. Det gælder, uanset om det er på benene, under armene eller i bikinilinjen.
Klik her for at læse mere om priserne på den permanente hårfjerning. Det er nemlig forskelligt fra person til person, hvad en permanent hårfjerning koster, da det kommer meget an på, hvor mange behandlinger der er nødvendige, hvilken type hud man har, og hvor mørke hårene er.
Hårfjerning med laser
Den permanente hårfjerning foregår med laser, sådan at du som kunde får den mest skånsomme behandling muligt.
Man arbejder med en laser – også kendt som SHR-behandling – som bliver kørt henover stykket, der ønskes at fjerne hår fra, og den varmer huden op langsomt og forsigtigt, sådan at hverken hud eller hårsække lider nogen stor smerte. Laseren varmer op til en temperatur på omkring 40-45 grader, som jo er nogenlunde behageligt for kroppen.
Denne behandling kan bruges, uanset om du skal have fjernet hårene på benene eller i bikinilinjen, netop fordi den er så skånsom mod huden. Selvfølgelig er nogle steder mere ømme end andre, men ikke desto mindre bruger man den til både intim hårfjerning og hårfjerning i ansigt.
Flere behandlinger
Som oftest er der ikke bare tale om en enkelt behandling. Fordi hårene permanent skal forsvinde, kræver det typisk en 6 til 8 behandlinger for at få et så langvarigt resultat som muligt. På den måde får laseren virkelig arbejdet sig ned i hårsækkene og får fjernet al pigment og stamceller, som producerer håret.
De seks til otte behandlinger foregår ofte med omkring fire ugers mellemrum for at ”vække hårene til live”. Det er nemlig sådan, at hårene kun kan tages med SHR-behandlingen i fasen, hvor de gror. Ofte ligger der en del hår i hvilestadie, og dem er man nødt til at have frem, sådan at de også kan blive fjernet. Derfor kræver det flere behandlinger.
De mange behandlinger er blandt andet også derfor, at prisen kan variere fra person til person. Flere klinikker tilbyder selvfølgelig klippekort, sådan at man ikke betaler en fast pris for hvert besøg, men har mulighed for at få noget rabat. Hvis for eksempel man har genstridige hårsække, kan det være, det kræver 9 behandlinger i stedet for seks.
Hårfjerning med laser
Mange får fjernet hårene i både ansigt, på ben og under arme permanent, fordi det simpelthen irriterer dem dagligt. Nogle kvinder har mørkere hår end andre og måske en meget lys hud også, og så er det nemt at se hårene – enten på ben eller i ansigtet.
Det kan være med til at skabe usikkerhed omkring kroppen, og derfor kan nogle få lavet en sådan behandling. Andre vælger det simpelthen for nemhedens skyld og for at de ikke skal bruge timer på at fjerne hår på kroppen. Så koster det måske lidt at få fjerne hårene permanent, men det sparer en del tid i den anden ende.
…
READ MORE
Det kan være en lidt bekostelig affære, når der skal købes nye havemøbler ind til den kommende havesæson, med mindre man selvfølgelig vil nøjes med de velkendte hvide plastikborde, som man tit ser på campingpladser. Vil man gerne have noget lidt pænere og mere luksuriøst, så koster det lidt. Men der er alligevel mange penge at spare, hvis man går efter havemøbler tilbud i stedet for blot at gå ud og købe det første sæt havemøbler, man forelsker sig i.
Byggemarkeder har ofte gode havemøbler tilbud
De forskellige byggemarkeder har ofte havemøbler, som er rigtig godt med på prisen sammenlignet med de havemøbler, som man kan købe i boligforretninger. Samtidig er dem fra byggemarkederne stadig af rigtig god kvalitet, så man kan roligt købe dem der, uden at være bange for, at man kommer hjem med noget discount, som ikke kan holde sæsonen ud.
Gør dig tanker om de nye havemøbler i god tid
Den bedste taktik er at være i god tid, når der skal købes møbler til haven. Hele havesortimentet kommer typisk i butikkerne, allerede inden foråret for alvor er trådt ind ad døren. Det kan derfor være en god idé, at begynde at tænke over, hvad man godt kunne tænke sig, inden bladene begynder at springe ud. Et godt bud vil være i februar.
Når man har kigget lidt inspiration på nettet, så kan man få en idé om, hvad det er for en stil, man gerne vil have og gå efter havemøbler tilbud i netop denne genre. Derved undgår man også, at man falder i et godt tilbud med begge ben, hvor man jovist har sparet en masse penge i forhold til den originale pris, men hvor man så står med et havemøbelsæt, som man egentlig ikke er så glad for, når det kommer til stykket. Det var simpelthen et impulskøb på grund af fristelsen af et godt tilbud.
Hav tålmodighed og slå til, når tilbuddet er der
Når man har fundet ud af, hvad man vil gå efter, så er det tålmodigheden, der skal sættes på prøve. Butikkerne kommer ofte ud med en masse nyheder først, som er til fuld pris. Hold vejret og vent – lige pludselig er drømme havemøblerne på tilbud, det er blot et spørgsmål om tid.
Er man en af den type, der er i rigtig god tid, så er man måske allerede på jagt efter havemøbler tilbud i efteråret, når sommeren går på held. Det er nok også her, der er allerflest penge at spare. Det skyldes, at butikkerne sætter alle sæsonvarer ned på vilde udsalgspriser, fordi de bare skal have tømt lageret ud, inden næste sæsons varer kommer på hylderne.
Rådet lyder derfor at afstemme ønsker til de nye havemøbler allerførst, eventuelt med inspiration fra nettet eller gamle kataloger. Hav derefter tålmodighed. Der er ofte mest at spare ved udsalget sidt på sommeren, men også i foråret vild et være muligt at finde gode tilbud – hav is i maven, det vil lønne sig i sidste ende, når man finder de bedste havemøbler tilbud.…
READ MORE
Herbalife, Nupo, Cambridge, ja endda Arla tilbyder forskellige produkter til vægtregulering og vægttab. Fælles for flere af produkterne er, at de anbefales som måltidserstatninger, men er det nu også en god ide? Klinisk diætist Klaus Frobenius, indehaver af Klinik for Helbred og Sundhed i København, advarer mod brugen af produkter til måltidserstatning hos den almindelige danske forbruger. Indholdet i denne artikel reflekterer udelukkende Klaus Frobenius’ professionelle holdning.
Hvorfor måltidserstatninger?
Klaus Frobenius oplever et stigende forbrug af produkter til vægtregulering og vægttab hos sine klienter i sin klinik. I alle tilfælde advarer han mod brugen af disse produkter, der oftest skal anvendes som erstatning for et reelt måltid.
“… Ser vi på produkter, som eksempelvis Herbalife, er dette godkendt af FDA, altså i USA, og de danske sundhedsmyndigheder anbefaler indtil videre ikke officielt brugen af sådanne produkter til vægttab og vægtregulering. Derfor findes der heller ingen officielle vejledninger til brugen af sådanne produkter. Kun i visse medicinske tilfælde, som eksempelvis i forbindelse med sondeernæring, der naturligt fordrer brugen af flydende, sammensatte måltider, kan reelle måltidserstatninger være gode og nødvendige alternativer til rigtig mad…”
Klaus Frobenius mener, at det for de fleste, raske menneskers vedkommende er mest hensigtsmæssigt, at tage et grundigt kig på kost og kostvaner, hvis man vil opnå et vægttab, men det er altid sundest for kroppen, at vi spiser rigtige, varierede måltider.
“… Det er min erfaring, at et vægttab ofte handler om, at justere ens vaner – både kostvaner, men også andre dagligdagsvaner i løbet af hverdagen, der kan modarbejde et eventuelt vægttab. Her snakker vi både søvn, motion, stillesiddende skærmtid og familieliv. Det er selvfølgelig også de sværeste parametre, at ændre på, og så tyr folk til de hurtige løsninger, som eksempelvis måltidserstatninger, men på den lange bane, er der større risiko for tilbagefald på sådanne kure. Dertil er det ikke sundt for kroppen, at indtage en så homogen diæt over en lang periode…”
Giv aldrig måltidserstatninger til børn
En del af dette opråb fra Klaus Frobenius skyldes blandt andet, at han har erfaret at folk bruger disse produkter i hjemmet til at opnå et vægttab hos børn, uden at dette er diskuteret i samråd med en læge eller klinisk diætist.
“… Børn i voksealderen er helt afhængige af en alsidig kost for en sund fysisk og mental udvikling. Erstatter man rigtig mad med sådanne meget ensartede produkter, risikerer man at hæmme barnet både fysisk og mentalt. Sådanne beslutninger bør aldrig tages uden først, at have været diskuteret af en læge eller ernæringsprofessionel. I alle tilfælde hvor et barn skal tabe sig væsentligt bør en klinisk diætist tages med på råd, for at vægttabet hos barnet foregår kontrolleret, hensigtsmæssigt og under hensyntagen til barnets udvikling…”
Tag fat på livsstilændringen med det samme
Forskningen viser, at omkring 60% af alle vægttab enten går i stå eller falder tilbage til personens udgangsvægt før vægttabet. Dette kan der være mange grunde til, men i mange tilfælde handler det om, at folk leder efter hurtige løsninger, der ikke i sig selv er holdbare på sigt. Hvor mange kan for eksempel leve af flydende måltidsprodukter eller pulverkure på den lange bane? Disse produkter er muligvis effektive til at opnå et hurtigt vægttab, men de tabte kilo tages ofte på igen, når motivationen for at opretholde den strikte diæt bortfalder.
Skal man tabe sig på den måde, der både foregår kontrolleret og hensigtsmæssigt for kroppen og samtidigt holdbart på sigt, kan det bedre betale sig, at lægge den store indsats fra starten af og lave små, men holdbare justeringer i sin hverdag.
“… En anden faktor folk ofte skal slå sig til tåls med, er at et sundt vægttab godt må tage lang tid. Et stort vægttab foregår mest hensigtsmæssigt, hvis det tager lang tid for kroppen at tabe – så har kroppen bedre mulighed for at justere forbrændingen og andre systemer ind. Dermed bliver vægttabet nemmere at holde. Tænk på, at det har taget tid, at tage disse kilo på, og det er derfor naturligt, at det også tager tid at smide dem igen…”
Klaus Frobenius har stor erfaring i, at vejlede omkring vægttab og inviterer dig forbi hans hjemmeside, hvor du kan finde meget brugbar information omkring kost og sundhed.…
READ MORE
En god ejendomsmægler kan være guld værd – hvad end du skal købe eller sælge i lokalområdet ved Ebeltoft. Danbolig Ebeltoft er blandt andet populære, og har mange boliger til salg, som du kan læse mere om på https://www.danbolig.dk/butik/ebeltoft.
Men hvad er det lige, at de, og andre mæglere, kan gøre for dig? Hvad er det, som det betyder at have en god ejendomsmægler? Nedenfor kan du finde nogle af de ting, som indgår i denne vurdering!
En god ejendomsmægler gør dig tilpas
Der er ingen tvivl om det – at købe og sælge hjem er ikke bare noget, som man lige gør. Det er en personlig proces og kan virkelig føre til meget omvæltning i privatlivet.
Når du finder den rigtige ejendomsmægler, så er det altså en mægler, der får dig til at være tilpas. Det skal være en person, som ikke har svært ved at tale med dig.
Du skal nemlig kunne lufte bekymringer, som du har, om det skulle være lokalområdet, økonomien eller selve boligen. Alt skal på bordet, når processen kan være så intim, som den nu kan.
Fremvisninger skal give flere køb
Fremvisninger er sjældent det, som du er mest involveret i. Men en god ejendomsmægler har en fuldstændig fantastisk evne til at få potentielle kunder til at føle sig hjemme.
Ja, måske har du endda oplevet den ejendomsmægler i din tid i Ebeltoft! De findes nemlig, og der er ingen tvivl om, at gode fremvisninger kraftigt øger chancen for at få solgt en bolig.
Vi vil nemlig gerne opleve, at ejendomsmægleren har en passion for boligen. Igennem fremvisningen, så kan en god mægler vise kunden, at de brænder for salget, og det kan altså mærkes, når man står på den anden side og skal købe!
Styr på teknologien
Teknologien og digitaliseringen har bevæget sig utroligt hurtigt igennem de seneste år, og det er ikke gået overhovederne på mæglerne.
Og derfor vil en god ejendomsmægler være én, som forstår sig på teknologien. De vil kunne inddrage de helt rigtige digitale værktøjer, så en bolig bedst kan sælges.
Samtidig, så vil der også være evnen til at drage nytte af noget som internettet og forskellige data på eksempelvis målgrupper. Det giver ikke kun bedre salg, men kan faktisk også fortælle dig noget, om det lokalområde, som du måske skal flytte til.
Med alt dette bliver det tydeligt, at en god ejendomsmægler er guld værd!…
READ MORE